乳腺增生癥患者可以出現(xiàn)增生性的乳腺結(jié)節(jié)，在飲食上注意避免辛辣刺激的食物，避免攝入含有外源性雌激素的食物和藥物，同時(shí)需要戒煙戒酒，注意休息不熬夜等。

原因分析

乳腺增生是一種常見的婦科疾病，導(dǎo)致乳腺增生的原因有很多，如女性內(nèi)分泌失調(diào)、不良的生活習(xí)慣、不合理的飲食結(jié)構(gòu)等。

注意事項(xiàng)

注意保持樂觀的心態(tài)和良好的情緒，適量的運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的免疫力，飲食上一定要清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，如多吃粗糧，黑黃豆，核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等。