乳腺增生結(jié)節(jié)的患者可以選擇高蛋白，低脂肪類的食物。增加維生素C，維生素a的食物，比如新鮮的水果蔬菜。富含膳食纖維的粗糧也可以多吃。乳腺增生的患者要避免吃辛辣刺激性，油膩，高糖，高脂肪類的食物。

舉措建議

乳腺增生的患者除了注意飲食調(diào)整，還要保持良好的心情，可以堅持每天運動，增強(qiáng)身體的抵抗力，緩解生活壓力。注意規(guī)律作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累。情況比較嚴(yán)重的患者也可以服用疏肝解郁，軟堅散結(jié)的中成藥進(jìn)行調(diào)理。同時可以輔助熱敷，針灸，理療的方法改善癥狀。