有乳腺增生結節(jié)時，避免吃過多油炸食品以及辛辣，刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，合理的補充維生素，飲食以低脂肪，高纖維素為主。

乳腺增生結節(jié)是女性比較常見的良性病變，與體內激素水平紊亂有關。

舉措建議

患有乳腺增生結節(jié)期間，除了注意飲食調理外，日常還要適當?shù)腻憻捝眢w來增強抵抗力，注意調整作息習慣，早睡早起避免熬夜和過度勞累，保持良好的心情，及時疏導自己的不良情緒。

若是癥狀嚴重，必要時可以遵醫(yī)囑進行藥物干預，定期進行復查。