有乳腺增生結(jié)節(jié)時(shí)，避免吃過(guò)多油炸食品以及辛辣，刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，合理的補(bǔ)充維生素，飲食以低脂肪，高纖維素為主。

乳腺增生結(jié)節(jié)是女性比較常見(jiàn)的良性病變，與體內(nèi)激素水平紊亂有關(guān)。

舉措建議

患有乳腺增生結(jié)節(jié)期間，除了注意飲食調(diào)理外，日常還要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來(lái)增強(qiáng)抵抗力，注意調(diào)整作息習(xí)慣，早睡早起避免熬夜和過(guò)度勞累，保持良好的心情，及時(shí)疏導(dǎo)自己的不良情緒。

若是癥狀嚴(yán)重，必要時(shí)可以遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物干預(yù)，定期進(jìn)行復(fù)查。