主要應(yīng)該保持在一些比較清淡的飲食，比較好一點(diǎn)。如果要是長時間的或者是過量的吃一些過于油脂的飲食，或者是高熱量的飲食，這樣對于這個脂肪組織的代謝，脂肪組織的增生就不是很有利。

舉措建議

關(guān)于乳腺增生的建議:

1. 建議多吃水果和蔬菜，不要長期熬夜。

2. 建議多運(yùn)動。多喝水。

3. 需要注意乳房的清潔。

注意事項

關(guān)于乳腺增生的注意事項:需要注意不要天天大魚大肉的吃，要盡量多吃一些粗糧。