對(duì)于患有乳腺增生的人群來(lái)說(shuō)，不建議過(guò)度進(jìn)食高脂肪、高膽固醇、高動(dòng)物蛋白的食物，這一類食物能夠促進(jìn)體內(nèi)激素的生成和釋放，能夠刺激乳房腺體上皮細(xì)胞過(guò)度增生，是乳腺疾病發(fā)生的一個(gè)重要原因。

舉措建議

這一類人群要避免進(jìn)食高糖的食物，避免吸煙飲酒，避免飲濃茶咖啡，避免濫用藥物，避免濫用含有激素的保健產(chǎn)品，在日常的生活中，要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，避免不良情緒的影響。