對于患有乳腺增生的人群來說，不建議過度進食高脂肪、高膽固醇、高動物蛋白的食物，這一類食物能夠促進體內(nèi)激素的生成和釋放，能夠刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，是乳腺疾病發(fā)生的一個重要原因。

舉措建議

這一類人群要避免進食高糖的食物，避免吸煙飲酒，避免飲濃茶咖啡，避免濫用藥物，避免濫用含有激素的保健產(chǎn)品，在日常的生活中，要注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，避免過度勞累，避免不良情緒的影響。