該怎么預(yù)防乳腺增生
2021-09-27
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乳腺增生是婦女比較容易得的一種乳腺疾病,會(huì)發(fā)生在青春期以后的任何年齡階段。女性的乳房增大,乳房邊緣光滑整齊,內(nèi)部結(jié)構(gòu)紊亂,回聲呈粗大光點(diǎn)光斑,分布不均,其中有散在性大小不等無(wú)回聲,導(dǎo)管明顯擴(kuò)張,呈現(xiàn)巨大片狀無(wú)回聲區(qū),后壁回聲增強(qiáng)。很多婦女感覺(jué)乳房脹痛刺痛,摸上去有腫塊。
原因分析
一般認(rèn)為乳腺增生都是和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)的,也就是說(shuō)體內(nèi)的雌激素水平增高,就會(huì)引發(fā)乳腺增生
舉措建議
1.女性要調(diào)整好自己的情緒,不要有過(guò)多壓力。
2.放松心情,積極鍛煉身體。
3.合理飲食,少吃肉,多吃菜。
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