乳腺增生在女性中一直是個常見病，女性要想避免就要養(yǎng)成好的生活習慣，平時也要注意保養(yǎng)身體，調(diào)理內(nèi)分泌，也要放松心態(tài)，飲食上也有注意事項。

原因分析

1.內(nèi)分泌失調(diào)，乳腺組織發(fā)生了病變。

2.周圍環(huán)境的刺激、女性特殊時期的心態(tài)變化、食物、外部刺激等都有一定可能。

舉措建議

1.如有類似癥狀出現(xiàn)要及早治療，早日發(fā)現(xiàn)可以更快恢復(fù)。

2.調(diào)理內(nèi)分泌，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的藥物，必要時可以咨詢中醫(yī)。

3.飲食清淡，不要太重口。