乳腺增生的病因主要與內分泌代謝失衡有關系，是最常見的乳腺良性疾病，主要好發(fā)于吸煙，酗酒人群，精神狀態(tài)不佳人群等。

若是癥狀不嚴重，發(fā)展緩慢，不影響生活和工作的話，可以密切觀察，定期隨診，以心理疏導以及改變生活習慣為主。

舉措建議

期間要注意日常膳食多樣化，少食多餐，定時定量，避免不規(guī)律的進食，暴飲暴食等不良的飲食習慣，避免吃一些含雌激素多的食品，以免加重病情。多吃一些高蛋白，低脂肪的食物。

若是癥狀嚴重，出現持續(xù)疼痛的話，可以遵醫(yī)囑選擇手術治療和藥物治療。