乳腺增生主要是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，女性體內(nèi)雌孕激素比例失調(diào)、雌激素水平升高是導(dǎo)致乳腺增生的主要原因。

發(fā)生乳腺增生的高風(fēng)險(xiǎn)人群主要包括長(zhǎng)期吸煙酗酒、胸罩過(guò)緊、精神緊張或焦慮等人群，乳腺增生的癥狀主要表現(xiàn)為乳房周期性疼痛、乳房腫塊等。

舉措建議

乳腺增生一般無(wú)需進(jìn)行特殊的治療，如果乳房疼痛嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用止痛藥物，注意勞逸結(jié)合，保持樂(lè)觀的生活態(tài)度。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃高脂肪食物，避免進(jìn)食雌激素含量高的食物，不要抽煙喝酒。