乳腺增生簡(jiǎn)單來說就是一種良性的病變，會(huì)發(fā)生這種疾病的主要原因是由于內(nèi)分泌失調(diào)，一般情況下，女性在患上乳腺增生時(shí)，通常不需要服用藥物進(jìn)行治療，只需要在平時(shí)的生活中注意多加運(yùn)動(dòng)，不要經(jīng)常生氣就可以得到緩解。

舉措建議

乳腺增生最常見的癥狀就是在月經(jīng)來臨之前會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛的情況，在患上乳腺增生后，一定要注意自己平常的飲食，盡量吃一些比較清淡的食物，那些辛辣刺激的食物盡量不要食用，同時(shí)也需要保持心情愉快，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。