乳腺增生除了要多運(yùn)動(dòng)和保持愉悅的心情以外，還要注意飲食方面，并不是所有的東西都是可以繼續(xù)食用的，有一些寒涼和辛辣的食物就不適合再吃了。

原因分析

1.治療乳腺增生的時(shí)候，會吃一些藥物，某一些食物會散發(fā)藥性； 2.很多的乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，如果飲食不規(guī)律，就會影響內(nèi)分泌。

舉措建議

1.不可以吃避孕藥，因?yàn)楸茉兴幚锩婧写罅康拇萍に?，雌激素會影響乳腺增生?2.不吃含有激素的食物； 3.合理的作息時(shí)間，保證內(nèi)分泌平衡。