女性患有乳腺增生一定要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。因?yàn)轱嬍巢划?dāng)可能會(huì)加重雌激素的失衡，導(dǎo)致乳腺增生的癥狀加重。

舉措建議

建議女性在乳腺增生的期間飲食應(yīng)該保持清淡，可以多吃一些新鮮的水果蔬菜。這類(lèi)食物中含有豐富的維生素。維生素可以幫助調(diào)節(jié)女性的激素水平，從而有助于緩解癥狀。

注意事項(xiàng)

乳腺增生的患者除了需要注重飲食，還需要加強(qiáng)體育鍛煉。可以通過(guò)慢跑、散步等鍛煉活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的康復(fù)。