乳腺增生患者要忌食高能量，高脂肪，高鈉，以及刺激性的食物。高脂肪飲食是導(dǎo)致乳腺增生的主要因素，而且還要避免吃巧克力，咖啡等含大量黃嘌呤的食物。蔥，姜，蒜，白酒等刺激性的東西，乳腺增生患者也要盡量少吃。

舉措建議

乳腺增生患者可以多吃富含維生素豐富的水果蔬菜，飲食以清淡為主。平時也要放松心情，避免情緒緊張，焦慮，壓抑等不良情緒的影響。情況比較嚴(yán)重的患者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藥物調(diào)理治療，比如可以口服逍遙丸，乳癖消等。也可以配合中醫(yī)針灸，理療的方法治療。