女性流產后對于自身的傷害是非常大的，所以流產后的恢復便顯得十分重要。女性人流在沒有恢復的情況下同房，對女性的傷害很大，女性在高潮時的強烈宮縮就可能引發(fā)大出血，這個威脅不得不防。流產后多久可以同房呢？人流以后，女性也要好好的休養(yǎng)身體。人流后的注意事項？

自然流產后多久可以同房（圖）

人流后多久可以同房？

人流以后至少要一個月才可以過性生活的。人流手術后要注意休息,加強營養(yǎng)，在飲食上注意多進食優(yōu)質蛋白,如豆類,奶類,進食維生素豐富食物,如新鮮蔬菜,水果,及含鐵豐富的食物,以補充造血原料。人流是醫(yī)生用專用器具將子宮里的胚胎組織刮出來，從而終止妊娠。這種人為的刮宮，子宮內膜會受到傷害，女性生殖道的自然防疫能力受到破壞，子宮也有一定的傷害和刺激，易誘發(fā)感染。如果在術后短時間內就同房，則會增加感染的機會，引起子宮內膜炎、輸卵管炎，甚至會誘發(fā)不孕癥等。因此，人流后一定要待身體恢復后才能同房。

在人流后的30天之內不可以同房，否則可能會造成婦科疾病甚至引發(fā)不孕癥。人流只是避孕不成功的補救措施，對女性的身體傷害比較大，多次人流會引發(fā)習慣性流產，也會誘發(fā)不孕癥，所以在性生活中注意避孕，減少身體傷害。

人流后注意事項

1、流產的女性一樣會出現(xiàn)惡露以及子宮收縮的情況，所以女性除了需要好好休息，最好一個月之后再出門，除了要調理身體以外，還需要調理自己的心理狀況。

2、流產后的女性更需要坐好月子，因為如果沒有坐好月子，會讓身體變得更差，還容易導致以后出現(xiàn)習慣性流產、子宮肌瘤、不孕等疾病，影響身體的同時還會剝奪你做媽媽的機會。

3、流產后身體的恢復程度直接與術后的飲食掛鉤的。如果不注意飲食，那么對于手術的效果影響也是很大的。首先要保證優(yōu)質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。不宜油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

需要注意的是，即使在可進行性生活的情況下,還是要采取有效的避孕措施,否則有再次懷孕的可能的。流產本來就是一大傷害，如果在流產后沒有做好保養(yǎng)工作，對身體還會造成更大的傷害，很可能形成習慣性流產。

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