可以吃些肉類：豬肉、雞肉等。以及動物肝臟的食物進行補血。多補充些含維c較多的水果和蔬菜：獼猴桃、綠豆芽、西紅柿等。多吃、喝些牛奶、雞蛋、豆腐等。

舉措建議

1.流產(chǎn)后一個月不要同房。

2.要注意保暖，不要接觸涼水。

3.刺激性和涼性的食物不能吃，流產(chǎn)后身體免疫力下降、營養(yǎng)流失。多補充營養(yǎng)。

4.個人衛(wèi)生要做好，多休息。

注意事項

一個月內(nèi)不要同房，多休息。不要接觸涼水。