女性在流產(chǎn)以后，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖S生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如新鮮的蔬菜水果、雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等等，要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，能夠促進(jìn)流產(chǎn)后身體的恢復(fù)。

流產(chǎn)對于女性來說，會對身體帶來很大的傷害，流產(chǎn)后身體也會比較虛弱，需要做好相應(yīng)的調(diào)理。

舉措建議

流產(chǎn)以后要注意臥床休息，避免劇烈的運動，不要太過勞累，要保證充足的睡眠，避免熬夜，做好情緒調(diào)節(jié)，保持樂觀的心態(tài)。

流產(chǎn)后要注意私處護理，勤換內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾，保持外陰清潔，避免過早的進(jìn)行性生活。