人工流產(chǎn)以后吃什么好
2019-12-12
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剛做完流產(chǎn)之后需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),在飲食上以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主,比如可以多吃一些雞蛋,魚類等等優(yōu)質(zhì)蛋白的食品。也要保證足夠的碳水化合物,比如小米粥,也可以吃一些豬血,瘦肉,菠菜,櫻桃等等食品。
舉措建議
而且也要做好保暖,避免著涼,在月子期間不能使用涼水來(lái)洗頭發(fā)或者洗澡,并且需要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰的清潔,可以經(jīng)常的使用溫水的方法來(lái)清洗,一個(gè)月之內(nèi)避免同房,等到一個(gè)月之后到醫(yī)院做復(fù)查,看一下身體恢復(fù)的情況。