女性朋友在流產(chǎn)之后可以吃一些性溫的水果，比如蘋果，荔枝，桃子，龍眼，櫻桃等，在吃水果的時候一次性不建議吃的太多，以免增加腸胃的負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適。

在平時，還要增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

舉措建議

女性在流產(chǎn)之后身體是比較虛弱的，建議在平時加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶等食物，同時，還要做好身體的保暖措施，不要著涼。

流產(chǎn)后一個月內(nèi)不能進(jìn)行性生活，以免出現(xiàn)婦科感染，同時還要去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察子宮的恢復(fù)情況。