流產(chǎn)以后可以吃一些香蕉，火龍果，柚子，蘋果等等的水果，但是避免一次性吃的過多，也不要直接吃冰箱里面隨放的水果。多注意保暖，避免著涼，也要多觀察氣候的變化，及時(shí)的增減衣物。在飲食當(dāng)中可以選擇吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的好消化食物。

舉措建議

人流之后需要好好的休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜。另外也要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體體質(zhì)和免疫力，可以多與人交流，保持心情愉快，避免精神過于焦慮和緊張。并且在這期間不要同房。