月經(jīng)期不適宜做足療。

原因分析

通常足療是通過按摩手法或加熱浸泡進而達到疏通盆腔及下肢血管，加速血液循環(huán)的目的。足療后，會促進盆腔、雙下肢血管的擴張，同時也使盆腔的血管擴張、充血。月經(jīng)期，由于子宮內(nèi)膜基底小血管開放，供應(yīng)子宮的血管充盈擴張，就會導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至月經(jīng)時間的延長。所以，在月經(jīng)期間是不適宜做足部理療的。

舉措建議

女性月經(jīng)期應(yīng)注意休息，機體的保暖，加強營養(yǎng)，避免劇烈運動。不要輕易嘗試一些不清楚功效及禁忌的療法，身體健康為主。