月經(jīng)期不適宜做足療。

原因分析

通常足療是通過(guò)按摩手法或加熱浸泡進(jìn)而達(dá)到疏通盆腔及下肢血管，加速血液循環(huán)的目的。足療后，會(huì)促進(jìn)盆腔、雙下肢血管的擴(kuò)張，同時(shí)也使盆腔的血管擴(kuò)張、充血。月經(jīng)期，由于子宮內(nèi)膜基底小血管開放，供應(yīng)子宮的血管充盈擴(kuò)張，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至月經(jīng)時(shí)間的延長(zhǎng)。所以，在月經(jīng)期間是不適宜做足部理療的。

舉措建議

女性月經(jīng)期應(yīng)注意休息，機(jī)體的保暖，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。不要輕易嘗試一些不清楚功效及禁忌的療法，身體健康為主。