在月經期間，最好不要做足療按摩，因為月經期間做足療可能會增加月經量，從而使經期延長，所以在月經期間最好不要做足療按摩，在月經期間如果足部感覺不適，可以通過熱水泡腳的方法進行緩解。

舉措建議

在月經期的時候搞好個人衛(wèi)生，勤換內褲，衛(wèi)生巾也需要勤換，避免細菌滋生和繁殖，保持好的心態(tài)，不要生氣，可以多戶外走動，呼吸新鮮的空氣，適當的進行有氧運動，避免劇烈運動，所居住的環(huán)境，每天定時開窗通風。