懷孕期間可以適當(dāng)吃維生素c，但是如果沒有什么必要服用的情況，建議不要吃，如果需要補(bǔ)充維生素c，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣相對來說會比較安全。

原因分析

維生素c具有抗壞血栓以及美白肌膚的作用，適當(dāng)補(bǔ)充維生素c對身體會有一定的好處，但是吃維生素c不能過量，如果過量了也會對身體造成傷害，尤其是孕婦，最好是不要采用藥物補(bǔ)充的方式來補(bǔ)維生素c。

舉措建議

新鮮蔬菜水果一般都含有豐富的維生素c，平時可以適當(dāng)多吃一些，同時也要注意營養(yǎng)的均衡，要多吃些含其他營養(yǎng)成分的食物，這樣才有利于胎兒的生長發(fā)育。