孕婦可以吃維生素c嗎
2021-05-14
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孕婦一般可以吃維生素C,但并不建議擅自購買維生素C補(bǔ)充,雖然維生素是人體中不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì),但如果在身體不缺少的情況下額外補(bǔ)充,有可能會對身體造成負(fù)擔(dān),所以如果想要補(bǔ)充維生素C,需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,在缺少時再遵醫(yī)囑補(bǔ)充。
舉措建議
在平時也可適當(dāng)進(jìn)食富含維生素C的水果,如草莓,櫻桃,獼猴桃等,對于喜歡喝果汁的孕婦,也可以用新鮮的水果壓榨成果汁后喝,但需要控制好量。孕婦由于特殊的身體情況也需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢,了解胎兒在宮內(nèi)情況。
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