懷孕初期補維生素c嗎
2020-02-04
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維生素c是人體必需的營養(yǎng)元素之一,懷孕之后要需求增加,所以需要適當補充維生素c,但是維生素c不一定需要通過藥物進行補充,而且維生素c的服用量也不能夠過多。如果身體出現(xiàn)了維生素c缺乏的情況,可以在醫(yī)生的指導下進行藥物補充。
舉措建議
建議女性懷孕初期的飲食需要清淡營養(yǎng),可以適當多吃含維生素和蛋白質(zhì)豐富的食物,比如多吃新鮮的蔬菜水果,雞蛋牛奶等。
注意女性懷孕初期應該多臥床休息保胎,同時積極遵醫(yī)囑口服葉酸片,預防胎兒神經(jīng)管畸形。
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