懷孕可以吃維生素c嗎
2021-05-14
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懷孕一般可以吃維生素C,維生素C又被稱為維他命是人體中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也是一種水溶性的維生素,維生素可參與體內(nèi)多種反應(yīng),如參與氧化還原過程,在生物氧化以及還原的作用中以及細(xì)胞呼吸中起到重要作用,但并不建議擅自購(gòu)買維生素C使用。
舉措建議
如果想要補(bǔ)充維生素C時(shí),可到醫(yī)院做相關(guān)檢查,來(lái)明確身體是否缺少,因?yàn)樵谏眢w不缺少的時(shí)候補(bǔ)充,不僅對(duì)身體沒有好處,還有可能會(huì)出現(xiàn)不良影響,如果在檢查的過程中發(fā)現(xiàn)身體缺少,也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充。