懷孕的初期一般是不需要進行補鈣的，中晚期才會需要補鈣，不過這也不是百分百確定的，需要結(jié)合孕婦的實際情況，如果需要補鈣的話，懷孕初期也可以吃鈣片。

舉措建議

懷孕初期還是以補充葉酸為主，有需要補鈣的話可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

注意事項

在懷孕早期除了服用鈣片來補鈣之外，還可以多吃一些鈣含量高的食物，比如牛奶，骨頭湯等。平時可以多曬曬太陽，適當?shù)倪M行運動，但是不要劇烈運動。