月子里漲奶擠不出可以讓嬰兒吸吮，或者請專業(yè)人士按摩緩解癥狀，要及時(shí)處理漲奶避免發(fā)展為急性乳腺炎。

急性乳腺炎的典型癥狀是乳房有硬塊、發(fā)熱，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診遵醫(yī)囑處理，拖延病情會加重痛苦，提高治療難度。

舉措建議

治療期間飲食要盡量清淡，暫不宜食用催奶食物，可通過熱敷緩解疼痛。

加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理，喂奶前后可使用清水清洗乳頭，采用正確的銜乳姿勢，哺乳時(shí)要讓嬰兒含住大部分乳暈和乳頭，能有效減少乳頭損傷。

穿尺碼適宜、純棉材質(zhì)的哺乳胸罩，日常避免壓迫乳房。