漲奶擠不出來時，一方面可適當熱敷以及按摩后，再使用吸奶器嘗試吸出或讓寶寶進行吸吮，另一方面也可觀察乳房變化，一直不能吸出時，需及時到醫(yī)院進行紅外線等治療。

漲奶時擠不出來的原因，主要是乳腺管堵塞所引起，這種情況很容易會導致乳汁淤積后，使乳腺受到刺激而誘發(fā)炎癥。

舉措建議

1、漲奶時不要大力揉按或擠壓乳房，要及時喂奶或吸出乳汁，暫時不宜過多進食大魚大肉，同時也要少喝湯水。

2、平時要注意乳房衛(wèi)生清潔，可適當給乳房進行按摩，并且也要根據(jù)母乳分泌量而調(diào)整飲食搭配。