脹奶疼痛又?jǐn)D不出來，多是由于乳腺管堵塞所引起的，需要疏通，可以適當(dāng)用毛巾熱敷以后按摩乳房部位，按摩的時(shí)候要注意力道，避免過輕或者是過重，在毛巾變涼以后也要更換熱的毛巾，對于癥狀較為嚴(yán)重的，也可到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生也會根據(jù)身體情況采取措施。

舉措建議

在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽在飲食方面需要特別的注意，因?yàn)椴涣嫉娘嬍?，也有可能會對孩子身體造成影響，比如不要過多吃油膩，刺激，生冷的食物，以免孩子在吃奶以后身體出現(xiàn)不舒服，每次喂完奶后也要幫助孩子拍嗝。