奶脹擠不出來，可以用毛巾適當熱敷乳房部位以后，按摩乳房，在按摩的時候要注意力度，按摩以后也可以讓孩子多吸吮乳房或者使用吸奶器將奶水吸出，必要時也可到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會通過相關手段，來疏通乳腺管，比如按摩，推拿等。

舉措建議

在給孩子喂奶的時候，也需要養(yǎng)成良好的習慣，不僅要將乳頭清潔干凈，整個喂奶的過程中，也需要多留意孩子的身體變化，喂過奶后還要觀察乳房內(nèi)是否還有乳汁，如果還有乳汁也需要排空，避免長時間堆積在乳房內(nèi)。