脹奶有硬塊擠不出奶，可以使用毛巾適當對乳房部位進行熱敷，在熱敷的過程中，也可以進行按摩，但按摩的時候要注意力道以及次數(shù)，避免過輕或者是過重，在適當按摩以后可以讓孩子吸吮乳房，或者是使用吸奶器將乳汁吸出。

舉措建議

乳房中脹奶擠不出奶，可能是乳腺管堵塞所引起的，需要疏通乳腺管，才有利于奶水流出，平時還要加強各方面的護理工作，比如每次在喂完奶以后要排空乳房，防止乳汁過多堆積在乳房內(nèi)后引起脹痛感，還要做好乳房清潔工作。