哺乳期間是能夠吃適量的辣木籽的，但是不可以吃過(guò)多。吃過(guò)多的話，可能會(huì)造成一些不良影響。哺乳期間一定要注意飲食，不可以盲目的使用某種藥物，一定要具體咨詢醫(yī)生的建議。

原因分析

適量的吃辣木籽有利于促進(jìn)子宮內(nèi)膜的恢復(fù)，有利于女性產(chǎn)后身體恢復(fù)更好。另外，也可以促進(jìn)乳汁的分泌，使乳汁分泌更多，滿足孩子的需要。

舉措建議

哺乳期間，也要注意多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如多喝一些有營(yíng)養(yǎng)的湯。另外要注意休息，不要過(guò)度焦慮，多與家人朋友交流。