媽媽哺乳期過后可以使用生麥芽熬水喝回奶或者是喝維生素B6來回奶的，如果不用藥的時(shí)候可以用吸奶器吸出兩到三次，就可以自行回奶了。切不可等到奶漲導(dǎo)致結(jié)塊的時(shí)候再擠奶，到時(shí)候就很容易得乳腺炎。

原因分析

媽媽哺乳后一定要講究合理的辦法來戒奶，這樣可以很好的讓乳房恢復(fù)正常的狀態(tài)，也可以減少得乳腺炎的可能。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多注意休息，加強(qiáng)鍛煉，多給乳房做按摩，保持愉快的心情，多注意保暖。

注意事項(xiàng)

注意禁止吃一些生冷刺激性的食物，多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。