哺乳期的媽媽如果出現(xiàn)了堵奶的情況，一定要及時(shí)疏通乳腺排空乳房。

舉措建議

哺乳期媽媽處理堵奶的方法：

1，保證充足的休息。

2，乳房進(jìn)行冷熱交替冷敷可以緩解疼痛，熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)。

3，讓寶寶多吸奶。

4，調(diào)整好哺乳的姿勢(shì)，保證哺乳姿勢(shì)正確。

5，喂完奶之后要把乳房剩余的奶及時(shí)排空。

注意事項(xiàng)

哺乳期的新媽媽如果經(jīng)常發(fā)生堵奶的現(xiàn)象，應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍┡字?，降低乳汁的稠度，讓乳汁更容易排出?/p>