女性哺乳期過后，想要讓胸部豐滿，可以經(jīng)常按摩，以促進(jìn)局部血液循環(huán)增加皮膚及皮下組織的彈性，降低乳房回縮的速度，同時平時也可以多做擴(kuò)胸運(yùn)動，使胸肌發(fā)達(dá)有力，增強(qiáng)對乳房的支撐作用。哺乳期過后也需要注意多吃含B族維生素和維生素E豐富的食物，促進(jìn)身體雌激素的分泌。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后哺乳期也需要注意采用正確的方式進(jìn)行哺乳，預(yù)防乳汁淤積導(dǎo)致乳腺堵塞，防止乳房發(fā)生病變而影響乳房的豐滿度，同時哺乳期還需要注意堅持穿合適尺寸的內(nèi)衣，預(yù)防胸部下垂的發(fā)生。