哺乳期的媽媽是可以吃大棗的，因為大棗是含有很多豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，比如鈣呵鐵，都是哺乳期的婦女所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

建議哺乳期間要適當(dāng)?shù)倪\動，可以增強自身的抵抗力，以免感冒。而且哺乳期的婦女，做好多攝入各種營養(yǎng)成分高的食物，母乳好，孩子也健康。

注意事項

平時注意一定要避孕，以免再次妊娠，對身體造成損害，千萬不可以口服避孕藥，因為避孕藥是屬于激素類的藥物，對孩子發(fā)育有影響。