孕婦是可以吃大棗的，而且建議多吃一些大棗。因為大棗是補血補氣的，孕婦每天消耗的能量和血氣都是很大的，所以建議多吃一些大棗。同時可以多吃一些肉類補充蛋白質(zhì)。

原因分析

大棗是補血補氣的食物，孕婦攝入的營養(yǎng)和花費的氣力都是兩個人的，所以氣力消耗巨大，需要多補充血氣，所以大棗是可以吃的。

舉措建議

除了大棗，蛋白質(zhì)也是不可缺少的營養(yǎng)，所以建議吃大棗的同時可以多吃一些肉類來補充蛋白質(zhì)。