懷孕是可以適當?shù)某孕┐髼椀?，大棗里面是含有一些對人體有利的營養(yǎng)成分，但在吃大棗的時候，除了要注意用量以外，也要避免吃在冰箱里剛拿出來的大棗，以免吃了過涼的食物后，身體出現(xiàn)不舒服的情況。

舉措建議

在孕期飲食上是要注意的，避免過多的吃些寒涼類的食物，或者是過多的吃刺激性大的食物，有可能會對身體造成影響，在孕期也要適當?shù)倪M行活動，在飯后可以適當?shù)倪M行散步，也可以在家里適當?shù)淖鲈袐D保健操。