本人產(chǎn)后哺乳期，出現(xiàn)情緒與心理問題。這要考慮是產(chǎn)后抑郁，這是一種不健康的精神情緒。建議到正規(guī)醫(yī)院的心理科進一步檢查，排除其它疾病。

原因分析

通常在產(chǎn)后4周內(nèi)出現(xiàn)癥狀。與家人關系緊張，對周圍事情缺乏興趣，出現(xiàn)自暴自棄，恐怖、焦慮、沮喪和對自身及嬰兒健康過度擔憂，常失去生活自理及照料嬰兒的能力。

舉措建議

多休息，適當減壓，尋求家人和朋友的支持，避免熬夜，選擇深呼吸，放松肌肉，聽歌等，以消除緊張和擔憂。在嚴重的情況下，您可能需要選擇抗焦慮藥物。

注意事項

治療時，盡量不要在服藥期間進行母乳喂養(yǎng)。