女性在哺乳期出現(xiàn)腰疼的癥狀應(yīng)該多臥床休息，不要過于勞累，多觀察病情的變化，如果癥狀長時間沒有出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，最好及時去正規(guī)的醫(yī)院做進一步的診治。

舉措建議

不要經(jīng)常提重物，不要經(jīng)常抱寶寶。多用熱毛巾熱敷患部或者多用手按摩患部，減緩患部的疼痛感。飲食上多方面的補充營養(yǎng)，每天均衡膳食，保證營養(yǎng)均衡。

注意事項

不要長時間的站立，不要長時間的坐著。沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，最好不要擅自使用一些藥物進行治療，以防藥物被寶寶通過乳汁攝入到體內(nèi)，對寶寶的發(fā)育造成影響。