蘋果醋中含有多種氨基酸，其酸性成分具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關(guān)節(jié)、血管及器官的毒素，磷遏止致腐細(xì)菌生長(zhǎng)；鉀能滋潤(rùn)細(xì)胞及平衡鈉含量，這些都有助于孕婦懷孕期間對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。

舉措建議

孕婦喝蘋果醋沒有問題，但不要多喝，建議多吃蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)活動(dòng)，孕早期三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，做好孕期各項(xiàng)檢查。

注意事項(xiàng)

在蘋果醋選擇上要注意蘋果發(fā)酵制品，不要使用非蘋果發(fā)酵產(chǎn)生或人工合成的食醋、乙酸、蘋果酸、檸檬酸等調(diào)制蘋果醋飲料。