在哺乳期期間寶媽們是可以吃櫻桃的，對(duì)其自身或是寶寶都是有好處的。

原因分析

哺乳期寶媽吃櫻桃能滿(mǎn)足自身和寶寶對(duì)鐵元素的需求，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。

注意事項(xiàng)

在哺乳期期間是建議不要吃生冷的食物的，這是因?yàn)槿绻阁w自身能接受生冷食物，其實(shí)對(duì)寶寶是沒(méi)有太大的影響的，但是也有可能會(huì)引起暫時(shí)的腹瀉，可是很多生冷的食物會(huì)造成母乳量下降，本身奶水不足的媽媽們一定要注意了。