哺乳期吃雞是可以的，吃雞肉，喝雞湯等都能很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，特別是哺乳期媽媽吃雞可以促進(jìn)下奶，有充足奶水來給寶寶哺乳。

舉措建議

1.哺乳期媽媽要多注意營養(yǎng)補(bǔ)充，媽媽所吸收營養(yǎng)會(huì)通過乳汁傳遞給寶寶。

2.哺乳期媽媽切忌吃生冷辛辣刺激性食物，避免引起乳腺炎癥。

3.哺乳期媽媽注意保暖，多喝熱水，避免感冒。

注意事項(xiàng)

哺乳期媽媽的膳食結(jié)構(gòu)十分重要，寶寶在乳汁中吸收的營養(yǎng)都需要靠媽媽在平時(shí)飲食中獲取，因此媽媽要做到飲食均衡，不偏食，讓寶寶快樂健康成長。