哺乳期能吃甜瓜嗎
2021-09-17
509閱讀

一般來講,哺乳期時是可以吃甜瓜的,甜瓜含有維生素,有機酸,蛋白質,鈣等很多營養(yǎng)成分,并且很容易被人體吸收,通過乳汁也可以很好的被寶寶吸收,這有利于寶寶的健康成長。
舉措建議
建議哺乳期內不要隨意用藥,因為藥可能會被寶寶吸收,寶寶這時免疫力還是很弱的,喂奶時要健康衛(wèi)生,要多喝水,飲食上營養(yǎng)要均衡,多吃水果蔬菜,避免吃辛辣刺激性寒性大的食物,這樣寶寶就有足夠營養(yǎng)的奶水喝。
注意事項
注意最好不要吃太多甜瓜,因為在消化系統(tǒng)功能虛弱的情況下,吃太多甜瓜是會導致腹瀉的,所以注意不要吃太多的甜瓜。