哺乳期是可以吃炒粟子的，但是不能多吃，要適量進(jìn)食，因為炒粟子是上火的東西，如果上火的吃太多了，那么會影響到母乳的質(zhì)量，進(jìn)而影響到寶寶。

舉措建議

建議哺乳期的媽媽們在母乳喂養(yǎng)期間最好不要吃太多板栗，因為板栗是屬于上火的食物，如果寶寶吃了上火的母乳的話，有可能會引起拉肚子等事情的發(fā)生，所以建議少吃板栗。

注意事項

哺乳期吃板栗要注意不要吃太多，更應(yīng)該注意看板栗是否發(fā)霉，發(fā)霉的板栗內(nèi)含有一定的毒素，誤食的話很容易造成食物中毒的現(xiàn)象，所以哺乳期吃板栗一定要注意