在哺乳期是可以吃姜的，將它是起到驅(qū)寒的功效，可以進(jìn)行殺菌，預(yù)防癌癥，這時候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┰诓溉槠诔陨欣隍?qū)寒，還能起到暖胃的作用。

舉措建議

在哺乳期如果出現(xiàn)身體不適或者是有流鼻涕感冒的現(xiàn)象，這時候可以多喝一些姜開水，這樣有利于祛除寒氣，同時也要注意調(diào)節(jié)自己的身體，多注意飲食上清淡為主，不要吃得太油膩了。

注意事項

哺乳期間要多注意個人衛(wèi)生，同時要注意好飲食的調(diào)節(jié)。