哺乳期是可以吃b族維生素的，但維生素的補(bǔ)充不能過度。

原因分析

可以吃維生素b族的原因:

1.B族維生素可以有效地治療腳氣病。

2.補(bǔ)充b族維生素可以治療舌炎，口角炎等癥狀。

3.補(bǔ)充b族維生素可以治療癩皮病，也就是糙皮病等。

4.補(bǔ)充維生素還可以治療脂溢性皮炎，甚至防止中風(fēng)現(xiàn)象。

5.補(bǔ)充B族維生素還可以促進(jìn)食欲，防止貧血現(xiàn)象。

舉措建議

補(bǔ)充b族維生素時(shí)，可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢測，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充。