哺乳期是可以吃餅干的，但是不也是的過(guò)多，如果過(guò)多容易導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，同時(shí)最多喝水，在哺乳期間最好是大量喝水，多吃一點(diǎn)含維生素高的食物或多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物。

舉措建議

哺乳期間營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，所以飲食上一定要注意調(diào)理，平時(shí)可以多注意鍛煉自己的身體，還有多吃一些膳食，多吃一些易于消化的食物，這樣哦促進(jìn)自己的消化。

注意事項(xiàng)

平時(shí)不要吃太油膩的食物了，應(yīng)該以清淡和易消化的為主，并沒(méi)有上火的現(xiàn)象