DHA的俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的元素你，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要元素，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

原因分析

孕婦對DHA的補(bǔ)充應(yīng)該要從孕早期就開始。因?yàn)樘簩τ贒HA表現(xiàn)出主動吸收轉(zhuǎn)運(yùn)，在妊娠期母體DHA的含量會持續(xù)下降，這個對于胎兒的腦部和視力發(fā)育是非常不利的，所以DHA的補(bǔ)充不僅要從孕早期就開始并且應(yīng)該要堅(jiān)持整個孕期。

舉措建議

建議孕期也可以多吃魚及一些堅(jiān)果類的食物。