DHA的俗稱腦黃金，是一種對(duì)人體非常重要的元素你，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要元素，因此，對(duì)胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。

原因分析

孕婦對(duì)DHA的補(bǔ)充應(yīng)該要從孕早期就開(kāi)始。因?yàn)樘簩?duì)于DHA表現(xiàn)出主動(dòng)吸收轉(zhuǎn)運(yùn)，在妊娠期母體DHA的含量會(huì)持續(xù)下降，這個(gè)對(duì)于胎兒的腦部和視力發(fā)育是非常不利的，所以DHA的補(bǔ)充不僅要從孕早期就開(kāi)始并且應(yīng)該要堅(jiān)持整個(gè)孕期。

舉措建議

建議孕期也可以多吃魚(yú)及一些堅(jiān)果類的食物。