孕婦所補(bǔ)充的dha與嬰兒dha都是一樣的物質(zhì)，都是可以促進(jìn)大腦發(fā)育的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)元素，但是并沒(méi)有必要通過(guò)保健品等方式去補(bǔ)充，我們?nèi)粘Ｖ泻芏嗍澄锒己械?，只要平時(shí)不存在挑食的問(wèn)題，就不需要特別的補(bǔ)充。

舉措建議

在孕期的時(shí)候，不少的孕婦都會(huì)出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，出現(xiàn)這種癥狀，建議不要用力排便，容易造成出血情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的緩解類藥物。

注意事項(xiàng)

可以在平時(shí)的時(shí)候多吃魚(yú)肉以及新鮮的水果蔬菜，這些物質(zhì)都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以滿足孕婦所需。